Impressum

Dr. Almut Gerhardt

Postanschrift: Gartenstr. 3, 78462 Konstanz

Tel.: 07531 9765096 (Mo-Fr:16:00 - 18:00)

Email: almutg@web.de

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A. Gerhardt; Adobe Stock (Nr. 17164277, 6766381,83859103,124781167,128401159)

ZIELGRUPPEN

Stress ist allgegenwärtig und betrifft jeden im Laufe seines Lebens...

Beugen Sie vor oder mildern Sie Ihren Stress: Stressprävention und Stressabbau,

Beugen Sie Depressionen und Burn-out gezielt vor.

Erhalten und verbessern Sie Ihre Arbeitsleistung

Folgende Zielgruppen profitieren von meinen Entspannungsangeboten:

1) Kinder (ab 8 Jahre) und Jugendliche:

Verhaltensauffälligkeiten, Schulschwierigkeiten, Ängste, Lernprobleme, Hyperaktivität, Lesitungsdruck, nervöse Bauch-/Kopfschmerzen, etc.

2) Berufstätige: Leistungsdruck, Terminstress, Arbeitsfragmentierung,

sychosomatische Beschwerden,  Abgrenzungsprobleme, Ängste, Motivation, Zielsetzungen, Potentialentwicklung

 

3) Auszubildende/Studierende:

Lernmotivation, Potentialentwicklung, Prüfungsangst, Konzentrationsförderung, Zielfindung, psychosomatische Beschwerden

 

 

4) Mütter/Väter:

Entspannung von der Doppelbelastung Beruf und Familie,

5) Rentner/Senioren:

Loslassen und Neuanfang , Motivation und Zielsetzung

Ziel ist es, dass Sie das für Sie erstellte Programm unter meiner Betreuung selbst erlernen und in Ihren Alltag einbauen, damit Sie es immer auf Abruf anwenden können.

In unseren individuellen Stunden lernen Sie rascher und besser Ihr persönliches Entspannungsprogramm.

Es handelt sich bei dem Angebot um anerkannte Methoden, die bei jedem gesunden Menschen nachweislich positive Effekte auf Körper und Seele haben.

In einem Erstgespräch klären wir Ihr gesundheitliches Befinden inkl. eventueller Kontraindikationen, sowie Ihre persönliche Stress-situation und Ihr Umfeld genau ab.  Ggf. ziehen wir Ihren Hausarzt und/oder Psychologen/Psychotherapeuten hinzu.

 

Wir stellen gemeinsam Ihr optimales Entspannungsprogramm zusammen.

Mein Angebot stellt keine Therapie im medizinischen und/oder psychotherapeutischen/psychologischen Sinne dar.

Nur wer vollkommen entspannt ist

kann sein Potential gänzlich und kraftvoll nutzen...

... kraftvoll

wie ein Wasserfall

oder

ein uralter Baum

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